Prowadzenie online
400.00zł
Brak na stanie
Prowadzenie treningowe online – Twoja droga do lepszej formy
Chcesz skutecznie poprawić sylwetkę, kondycję i samopoczucie – bez wychodzenia z domu? Zemną osiągniesz swoje cele szybciej, łatwiej i skuteczniej! Prowadzenie treningowe online to kompleksowe wsparcie, które łączy indywidualne podejście, wiedzę i narzędzia, dzięki którym zyskujesz pełną kontrolę nad swoim rozwojem.
Co otrzymujesz w ramach współpracy?
🔹 Indywidualny Plan Treningowy
Twój cel to mój priorytet. Na podstawie ankiety przygotuje spersonalizowany plan treningowy, który dopasujesz do stylu życia – bez względu na to, czy trenujesz w domu, na siłowni, czy na świeżym powietrzu.
🔹 Jadłospis na Dwa Dni + dostęp do szkolenia z zakresu odżywiania
Dobrze dobrane posiłki = lepsze efekty. Otrzymasz jadłospis na dzień treningowy i nietreningowy, dostęp do szkolenia z zakresu odżywiania (7 filmów video o łącznej długości 85 min z masą merytorycznej wiedzy) oraz ogólne wsparcie z zakresu żywienia.
🔹 Dokładna Kaloryka i Makroskładniki
Wszystko wyliczę za Ciebie. Poznasz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, aby dokładnie wiedzieć, ile jeść, by osiągnąć efekt: redukcji, budowy masy mięśniowej czy poprawy wydolności.
🔹 Analiza Techniki Ćwiczeń
Trenuj bezpiecznie i skutecznie. Wysyłaj nagrania swoich ćwiczeń – sprawdzę technikę i podpowiem, co poprawić, by uniknąć kontuzji i wycisnąć z treningu maksimum efektów.
🔹 Dostęp do Profesjonalnej Aplikacji
Wszystko w jednym miejscu. Twój plan, jadłospis, suplementacja i możliwość monitorowania postępów – wszystko dostępne przez intuicyjną aplikację mobilną, zawsze pod ręką.
🔹 Ankieta Startowa
Na początku współpracy wypełniasz prostą ankietę, która pozwala mi jeszcze lepiej dopasować wszystkie elementy planu do Twoich celów i stylu życia.
🔹 Stały Kontakt i Wsparcie
Nie zostajesz sam. Masz możliwość stałego kontaktu z trenerem – wiadomości lub wideokonsultacje, w zależności od Twoich potrzeb.
🔹 Raporty Co Dwa Tygodnie
Twoje postępy pod kontrolą! Co dwa tygodnie otrzymasz szczegółowy raport i – jeśli potrzeba – modyfikację planu, by maksymalnie przyspieszyć efekty.
Dlaczego warto?
✔️ Trenujesz, kiedy chcesz i gdzie chcesz
✔️ Wszystko dopasowane do Ciebie
✔️ Stała motywacja i fachowe wsparcie
✔️ Realne i mierzalne efekty
Nie czekaj na „lepszy moment” – zacznij działać już teraz. Zyskaj profesjonalne prowadzenie treningowe online i przekonaj się, jak wiele jesteś w stanie osiągnąć!
👉 Zamów usługę i rozpocznij współpracę z trenerem, który zadba o każdy detal Twojej transformacji.