Trening personalny
160.00zł
Trening personalny 60 - 70 minut
Indywidualna sesja, w 100% dopasowana do Twoich potrzeb i celów.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie, czy chcesz wejść na wyższy poziom – jesteś w dobrym miejscu.
🔎 Jak wygląda pierwszy trening?:
Konsultacja – wspólnie określimy cel i strategię działania
Analiza składu ciała – poznasz swoje parametry i punkt wyjścia
Trening dopasowany do Twojego poziomu i możliwości
Naukę poprawnej techniki ćwiczeń – by trenować bezpiecznie i skutecznie
🎯 Dla kogo?
Dla osób początkujących, które chcą zacząć bez stresu
Dla tych, którzy trenują regularnie i chcą przełamać stagnację
Dla osób wracających po kontuzji lub dłuższej przerwie
Dla każdego, kto ceni indywidualne podejście i konkretny plan działania